
Mikor érdemes a gyümölcs- és zöldségfogyasztást növelni?
Mikor és miért érdemes több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani? Ismerd meg, mikor és miért érdemes több gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani! Tippek, tanácsok és válaszok a leggyakoribb kérdésekre az egészséges étrend kialakításához. Az egészséges életmód alapja a változatos és kiegyensúlyozott étrend, amelyben a gyümölcsök és zöldségek kiemelt szerepet kapnak. Ezek az élelmiszerek tele vannak értékes tápanyagokkal,…