Hogyan használd a cickafarkfüvet? Minden, amit tudni érdemes a gyógynövényről
Hogyan kell a cickafarkfüvet felhasználni? Ismerd meg a cickafarkfű jótékony hatásait és felhasználási módjait! Tudd meg, hogyan segítheted a szervezetedet a növény különböző formáival és alkalmazásaival.
A cickafarkfű, vagy más néven Achillea millefolium, egy olyan gyógynövény, amely évszázadok óta szerepel a természetes gyógyászatban. A régi időkben sebek kezelésére, emésztési problémák enyhítésére, valamint nőgyógyászati panaszok orvoslására használták. Ma már egyre többen fedezik fel újra, mint a modern élet kihívásaira adható válasz egyik lehetséges formáját.
A cickafarkfű nemcsak a hagyományos orvoslásban, hanem a modern fitoterápiában is egyre nagyobb szerepet kap. De hogyan is használhatjuk ezt a sokoldalú növényt a mindennapi életben? Miért érdemes beépíteni a napi rutinunkba? A cikkben végigvezetlek a cickafarkfű felhasználásának különböző módjain, előnyein és az esetleges figyelmeztetéseken, hogy te is biztonságosan élvezhesd jótékony hatásait.
Mi az a cickafarkfű és miért érdemes használni?
A cickafarkfű (Achillea millefolium) egy rendkívül sokoldalú gyógynövény, amely világszerte ismert és használt a hagyományos orvoslásban. A fűféle nevét az ókori hősről, Akhilleuszról kapta, aki a legenda szerint a növény segítségével gyógyította meg harcos társait a csaták során szerzett sebekből. Ezt a növényt nemcsak a harcok közepette, hanem számos egyéb egészségügyi probléma kezelésére is használták, különösen a bélpanaszok, gyulladások és nőgyógyászati zavarok enyhítésére.
A cickafarkfű viszonylag könnyen felismerhető: fehér, vagy enyhén rózsaszínű virágai apró füzéreket alkotnak, és jellegzetes, finoman szeldelt levelei vannak. Az évelő növény számos helyen megtalálható, gyakran bokros, füves területeken, réteken, de dísznövényként is egyre több kertben előfordul.
Miért érdemes használni? A cickafarkfű nemcsak a hagyományos orvoslás része, hanem modern fitoterápiás alkalmazásai is egyre szélesebb körben ismertek. Fő előnyei közé tartozik, hogy természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással bír. Segíthet a menstruációs fájdalmak enyhítésében, segíti a nők hormonális egyensúlyának fenntartását, miközben erősíti az immunrendszert és elősegíti a méregtelenítést.
Emellett a cickafarkfű hatékonyan alkalmazható emésztési problémák, például puffadás vagy gyomorgörcsök enyhítésére is. A növény nyugtató és stresszoldó hatása miatt a lelki egyensúlyra is kedvező hatással lehet, így nemcsak fizikai, hanem mentális egészségünk megőrzésében is segíthet.
A cickafarkfű tehát egy igazi „szupernövény”, amely rengeteg jótékony tulajdonságot rejt magában, és a megfelelő alkalmazásával természetes módon támogathatjuk szervezetünket a mindennapi kihívások során.
A cickafarkfű jótékony hatásai
A cickafarkfű számos jótékony hatással rendelkezik, amelyeket évszázadok óta ismernek és használnak a hagyományos gyógymódokban. A növény nemcsak a testi, hanem a lelki egészségre is pozitív hatással lehet. Íme, a legfontosabb előnyei:
1. Emésztési problémák enyhítése
A cickafarkfű egyik legismertebb alkalmazása az emésztési zavarok kezelése. Segíthet a puffadás, gyomorgörcsök, illetve a bélrendszeri gyulladások csökkentésében. A növény görcsoldó hatása miatt hatékonyan enyhíti a hasi fájdalmakat és javítja az emésztést. Teaként fogyasztva segíthet a szélgörcsök oldásában és a bélflóra egyensúlyának helyreállításában is.
2. Menstruációs zavarok kezelése
A cickafarkfű különösen hasznos a női egészség megőrzésében. Segíthet a menstruációs ciklus szabályozásában, és enyhítheti a menstruációval kapcsolatos fájdalmakat, például a görcsöket és a hasfájást. A növény görcsoldó hatása segíthet abban is, hogy a menstruációs vérzés kiegyensúlyozottabb legyen, és csökkentse a kellemetlen tüneteket, mint például a fejfájás és a hányinger.
3. Stresszoldó és nyugtató hatás
A cickafarkfű nyugtató hatású, ezért a stressz és a szorongás enyhítésére is használható. Az idegrendszerre gyakorolt jótékony hatása segíthet a feszültség oldásában, és hozzájárulhat a jobb alváshoz. A növény relaxáló tulajdonságai révén a napi feszültség kezelésében is segíthet, így a cickafarkfű a mentális jólét fenntartásában is szerepet kap.
4. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatás
A cickafarkfű antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik. Segíthet a különböző gyulladások, például a bél-, vagy húgyúti fertőzések kezelésében. Külsőleg alkalmazva borogatás formájában segíthet a bőr irritációk, pattanások, ekcéma vagy kisebb sebek gyógyításában is. A növény fertőtlenítő hatása miatt hasznos lehet a bőrfelületek tisztán tartásában és regenerálódásában.
5. Hormonális egyensúly fenntartása
A cickafarkfű hatékonyan támogathatja a hormonális egyensúlyt, különösen a nők esetében. Segíthet a menopauza idején jelentkező hőhullámok, ingerlékenység és egyéb tünetek enyhítésében. A cickafarkfű jótékony hatása a hormonális ciklusra is kiterjedhet, segítve a ciklus szabályozásában és a hormonális ingadozások miatti panaszok enyhítésében.
6. Immunrendszer erősítése
A cickafarkfű természetes immunerősítő hatással is rendelkezik. Segíthet a fertőzések megelőzésében, és támogathatja a szervezet védekezőképességét. A növény rendszeres fogyasztása hozzájárulhat az egészséges immunrendszer fenntartásához, különösen az őszi és téli hónapokban, amikor a megfázás és influenzajárványok fokozódnak.
A cickafarkfű tehát egy rendkívül sokoldalú gyógynövény, amely számos területen segíthet a szervezetünk működésének támogatásában. Legyen szó emésztési problémák enyhítéséről, menstruációs fájdalmak kezeléséről, vagy a mentális egészség javításáról, a cickafarkfű jótékony hatásai széles spektrumot ölelnek fel.
Hogyan használd a cickafarkfüvet?
A cickafarkfű sokféle formában alkalmazható, attól függően, hogy milyen problémára szeretnénk használni. Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan és mikor érdemes alkalmazni a cickafarkfüvet, hogy a legtöbbet hozd ki jótékony hatásaiból.
1. Cickafarkfű tea
A legnépszerűbb és legegyszerűbb módja a cickafarkfű fogyasztásának a tea formájában történik.
Hogyan készítsd el?
Forralj fel egy csésze vizet, majd adj hozzá 1-2 teáskanál szárított cickafarkfű levelet vagy virágot. Hagyd ázni 5-10 percig, majd szűrd le. A tea íze enyhén kesernyés, de ha szeretnéd, egy kis mézet vagy citromot is adhatunk hozzá, hogy enyhítsük az ízét.Mikor fogyaszd?
A cickafarkfű teát leginkább étkezések után, naponta 1-2 alkalommal fogyaszd. Segíthet az emésztés javításában, a menstruációs görcsök enyhítésében és a stressz oldásában. Ha nyugtató hatást szeretnél, este lefekvés előtt is ideális választás lehet.
2. Cickafarkfű kapszulák és étrend-kiegészítők
A cickafarkfű kapszulák vagy tinktúrák formájában is elérhető. Ezek kényelmes alternatívái lehetnek a tea fogyasztásának, különösen akkor, ha nincs időd elkészíteni a teát, vagy ha az ízét nem kedveled.
Hogyan használd?
A kapszulák és tinktúrák adagolása általában a termék címkéjén található, de általában napi 1-2 kapszula vagy 15-20 csepp tinktúra ajánlott, attól függően, hogy milyen célból használod. Az étrend-kiegészítők könnyen beilleszthetők a napi rutinba.Mikor alkalmazd?
A kapszulák vagy tinktúrák gyors hatást fejthetnek ki, ezért érdemes a leginkább szükséges időpontokban használni, például stresszes időszakokban, menstruáció előtt vagy alatt.
3. Külső alkalmazás – borogatás
A cickafarkfű külsőleg is hasznosítható, például borogatás vagy fürdő formájában. Segíthet a bőrproblémák kezelésében, mint például kisebb sebek, pattanások vagy ekcéma.
Hogyan készíts borogatást?
Forralj egy csésze vizet, és adj hozzá 2-3 teáskanál szárított cickafarkfűt. Hagyjuk a teát 10 percig állni, majd szűrjük le. A meleg infúziót egy tiszta gézre vagy törölközőre öntve alkalmazhatjuk a kívánt területen.Mikor használd?
A borogatás segíthet gyulladások, bőrirritációk vagy kisebb sebek kezelésében. Naponta többször is alkalmazhatod, amíg nem érzel javulást. A borogatás kifejezetten hatékony a bőr fertőtlenítésében is.
4. Cickafarkfű fürdő
Ha szeretnéd teljes testeden élvezni a cickafarkfű jótékony hatásait, készíthetsz belőle fürdőt is. A növény gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású, így segíthet a bőr regenerálódásában és az izmok ellazításában.
Hogyan készíts fürdőt?
Adj 3-4 teáskanál szárított cickafarkfűt egy tüll zsákba vagy egy apró szűrőbe, és tedd a fürdővíz aljára. A növény hatóanyagai így kifejthetik hatásukat, miközben a meleg víz is segít ellazítani az izmokat és enyhíti a stresszt.Mikor alkalmazd?
A cickafarkfű fürdő különösen jó választás lehet egy fárasztó nap után, hogy ellazulj és pihenj. Ideális este, lefekvés előtt, hogy elősegítse a nyugodt alvást.
5. Helyes tárolás
A cickafarkfű hatékonysága érdekében fontos, hogy megfelelően tárold a növényt. A szárított cickafarkfűt hűvös, száraz helyen, légmentesen záródó tartályban kell tárolni, hogy megőrizze frissességét és hatóanyagait.
Hogyan tárold?
Tartsd a cickafarkfűt fénytől védve, lehetőleg üvegedényben vagy textil tasakban, hogy ne veszítse el jótékony hatásait. Ha friss növényt használsz, akkor a leveleit gyorsan szárítsd meg, és úgy tárold.
A cickafarkfű tehát rendkívül sokoldalú növény, amelyet számos formában és célra alkalmazhatsz. Akár teát iszva, kapszulát szedve, borogatást készítve vagy fürdőt használva, minden esetben élvezheted a cickafarkfű jótékony hatásait.
Ki ne használja a cickafarkfüvet?
Bár a cickafarkfű számos jótékony hatással rendelkezik, nem mindenki számára alkalmas, és bizonyos esetekben ajánlott elkerülni a használatát. Az alábbiakban bemutatjuk, kik azok, akiknek érdemes kerülniük a cickafarkfű alkalmazását.
1. Terhes nők
A cickafarkfű használata terhesség alatt nem ajánlott, mivel serkentheti a méhizomzatot, és elősegítheti a méhösszehúzódásokat. Ez különösen veszélyes lehet a terhesség korai szakaszában, mivel vetélést vagy koraszülést is előidézhet. Ezért, ha várandós vagy, mindenképp konzultálj orvosoddal, mielőtt bármilyen gyógynövényt, így a cickafarkfüvet is, alkalmaznál.
2. Szoptató anyák
Bár a cickafarkfű jótékony hatásai elismertek, szoptatás alatt is érdemes körültekintően alkalmazni. Néhány forrás szerint a cickafarkfű befolyásolhatja a tejtermelést, ezért ha szoptatsz, előfordulhat, hogy a használata nem javasolt. Ha mégis szeretnél alkalmazni, mindenképp kérd ki orvosod vagy gyógynövény-szakértő tanácsát.
3. Allergiások
A cickafarkfű a fészkes virágúak családjába tartozik, így aki allergiás a krizantémra, árvácskára, vagy más fészkes virágú növényekre, annak valószínűleg allergiás reakciója lesz a cickafarkfűre is. Az allergiás reakciók között szerepelhet bőrkiütés, viszketés, duzzanat, sőt, akár légzési nehézségek is. Ha bármilyen allergiás reakciót tapasztalsz a cickafarkfű használatát követően, azonnal hagyd abba az alkalmazást, és fordulj orvoshoz.
4. Kezelt betegek (például véralvadási problémák)
A cickafarkfű véralvadásgátló hatású, ezért azoknak, akik véralvadási problémákkal küzdenek, például vérhígítót szednek, kerülniük kell a növény használatát, mivel növelheti a vérzés kockázatát. Ha ilyen jellegű kezelésben részesülsz, mindenképp konzultálj orvosoddal a cickafarkfű alkalmazása előtt.
5. Gyermekek
Bár a cickafarkfű sok esetben biztonságos lehet a felnőttek számára, gyermekeknél különösen körültekintően kell alkalmazni. A kisgyermekek érzékenyebb szervezete más reakciókat is mutathat, ezért mindig tartsd be az életkorra vonatkozó adagolási ajánlásokat, és ha bizonytalan vagy, kérd ki gyermekorvos véleményét, mielőtt a növényt alkalmaznád.
6. Súlyos máj- vagy vesebetegségek
A cickafarkfű hatóanyagai méregtelenítő hatással rendelkeznek, azonban azok számára, akik súlyos máj- vagy vesebetegségekben szenvednek, a cickafarkfű használata nem ajánlott. A máj és a vesék állapota befolyásolhatja a gyógynövények lebontását és hatását, ezért ebben az esetben mindenképp kérd orvosi tanácsot.
7. Más gyógyszerekkel való interakciók
A cickafarkfű más gyógyszerekkel is interakcióba léphet. Ha rendszeresen gyógyszert szedsz, különösen véralvadásgátlókat, gyógynövényeket vagy antidepresszánsokat, fontos, hogy orvosoddal konzultálj, mielőtt elkezdenéd a cickafarkfű fogyasztását. A gyógynövények hatásai ugyanis befolyásolhatják a gyógyszerek hatékonyságát vagy mellékhatásokat is okozhatnak.
Bár a cickafarkfű egy rendkívül hasznos gyógynövény, mindig ügyelj arra, hogy megfelelően és biztonságosan használd. Ha bármilyen kétséged van a használatával kapcsolatban, vagy ha valamilyen egészségügyi problémád van, a legjobb, ha szakember tanácsát kérdezed. A gyógynövények hatása mindenkinél eltérő lehet, ezért fontos, hogy mindig az egyéni igényekhez és állapothoz igazítsd a használatát.
A cickafarkfű alkalmazása a mindennapi életben
A cickafarkfű alkalmazása a mindennapi életben rendkívül egyszerű, és számos módon beilleszthető a napi rutinba, hogy kihasználhassuk a jótékony hatásait. Legyen szó a testi egészség javításáról, a mentális jólétről, vagy akár a bőrproblémák kezeléséről, a cickafarkfű többféle formában is segíthet a mindennapi életben. Íme néhány tipp, hogyan építheted be ezt a gyógynövényt a mindennapjaidba.
1. Teaként reggelente
A cickafarkfű tea egy nagyszerű módja annak, hogy naponta támogasd az emésztésedet és a hormonális egyensúlyodat. Ha reggelente iszol egy csésze cickafarkfű teát, segíthet a bélflórád szabályozásában, a gyomorgörcsök enyhítésében és a menstruációs ciklusodra is kedvező hatással lehet. A tea nyugtató hatása miatt reggelente segíthet a napi stressz kezelésében is, így egy kellemes indítást adhat a napodnak.
Tippek a fogyasztáshoz:
Készítsd el a cickafarkfű teát egy teáskanál szárított virágból és egy csésze forró vízből.
Ha nem szereted az ízét, egy kis méz vagy citrom hozzáadásával finomíthatod.
Fogyaszd reggel, étkezés után, hogy támogasd az emésztésed és indítsd jól a napot.
2. Stresszkezelés – a cickafarkfű mint nyugtató
A mindennapi élet stresszhelyzetei sokszor kimerítenek minket, és szükség van egy kis segítségre a mentális egyensúly fenntartásában. A cickafarkfű nyugtató hatása segíthet a stressz oldásában, így ideális választás lehet a hosszú munkanapok után.
Tippek a stresszkezeléshez:
Igyál egy csésze cickafarkfű teát a nap végén, hogy ellazulj és pihenj.
Ha nem szeretnél teát inni, próbálj meg cickafarkfű tinktúrát használni. Csak pár csepp a nap folyamán segíthet enyhíteni a feszültséget.
3. A cickafarkfű a bőrápolásban
A cickafarkfű külső alkalmazása szintén számos előnnyel járhat. Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatásai segíthetnek a bőrproblémák kezelésében, például pattanások, kisebb sebek vagy bőrirritációk esetén.
Tippek a bőrápoláshoz:
Készíthetsz borogatást cickafarkfűből, amit közvetlenül a problémás bőrfelületre helyezhetsz. Ez segíthet a gyulladás csökkentésében és a sebgyógyulás elősegítésében.
Cickafarkfűvel dúsított fürdőt is vehetsz, amely segít a bőr regenerálódásában és a stressz oldásában.
4. Támogatás menstruációs problémák esetén
Ha menstruációs fájdalmakkal küzdesz, a cickafarkfű segítséget nyújthat a görcsök enyhítésében és a ciklus szabályozásában. A növény görcsoldó hatása miatt különösen hasznos lehet a menstruációs időszakban.
Tippek a menstruációs problémák kezelésére:
Fogyassz napi 1-2 csésze cickafarkfű teát a menstruációs ciklus előtt és alatt, hogy enyhítsd a fájdalmakat és a görcsöket.
A cickafarkfű nemcsak a fájdalmat enyhíti, hanem segíthet a vérzés szabályozásában is, így egyensúlyba hozva a hormonális ciklust.
5. A cickafarkfű mint természetes immunerősítő
A cickafarkfű természetes módon támogathatja az immunrendszert. Ha szeretnéd megelőzni a megfázásokat, különösen ősszel és télen, érdemes beépíteni a napi rutinodba.
Tippek az immunerősítéshez:
Igyál cickafarkfű teát rendszeresen, hogy erősítsd az immunrendszeredet és támogasd a méregtelenítést.
Ha úgy érzed, hogy közeleg a betegség, készíthetsz egy erősebb infúziót, amit naponta többször is fogyaszthatsz.
6. A cickafarkfű alkalmazása a hormonális egyensúly fenntartására
A hormonális problémák, mint például a PMS vagy a menopauza tünetei, szintén enyhíthetők a cickafarkfű rendszeres használatával. A növény jótékony hatással van a női hormonális rendszerre, és segíthet a ciklus stabilizálásában.
Tippek a hormonális egyensúly támogatására:
Igyál cickafarkfű teát a menstruáció előtt és után, hogy támogasd a hormonális egyensúlyt.
A menopauza során is hasznos lehet a napi rendszeres tea fogyasztása, hogy enyhítsd a hőhullámokat és egyéb kellemetlen tüneteket.
7. Kombinálás más gyógynövényekkel
A cickafarkfű más gyógynövényekkel is jól kombinálható, így még hatékonyabban támogathatja a különböző testi és lelki problémák kezelését.
Tippek a kombináláshoz:
Kombinálhatod a cickafarkfüvet például kamillával vagy levendulával a tea formájában, hogy még erőteljesebb nyugtató és pihentető hatást érj el.
Ha emésztési problémákkal küzdesz, a cickafarkfű jól társítható borsmentával vagy édesköménnyel, amelyek segítenek a bélflóra regenerálásában.
A cickafarkfű tehát könnyedén beilleszthető a mindennapi életbe, legyen szó bélproblémák enyhítéséről, menstruációs fájdalmak csökkentéséről, vagy egyszerűen csak a napi stressz kezeléséről. A növény sokoldalúsága lehetővé teszi, hogy különböző formákban, különböző célokra alkalmazd, így mindenki megtalálhatja a számára legmegfelelőbb használati módot.
GYIK – Gyakran Ismételt Kérdések
1. Miért hasznos a cickafarkfű menstruációs panaszok esetén?
A cickafarkfű görcsoldó és fájdalomcsillapító hatású, ezért különösen hasznos lehet a menstruációs fájdalmak enyhítésére. Segít csökkenteni a menstruációval kapcsolatos görcsöket, és támogathatja a menstruációs ciklus szabályozását. A növény emellett javíthatja a hormonális egyensúlyt, így hozzájárulhat a menstruációs problémák enyhítéséhez.
2. Mennyi ideig érdemes fogyasztani cickafarkfüvet?
A cickafarkfű használata általában rövid távon javasolt, például menstruációs ciklus alatt, vagy a stressz kezelésére. Ha hosszabb ideig szeretnéd alkalmazni, például a hormonális egyensúly fenntartására, érdemes konzultálni orvosoddal, hogy megbizonyosodj a helyes adagolásról és időtartamról. Általánosan a napi 1-2 csésze tea biztonságosnak számít.
3. A cickafarkfű segíthet-e a hormonális egyensúly helyreállításában?
Igen, a cickafarkfű jótékony hatással van a hormonális rendszerre, különösen a nőknél. Segíthet szabályozni a menstruációs ciklust, enyhítheti a menopauza tüneteit, mint például a hőhullámokat és ingerlékenységet. A növény támogatja a hormonális egyensúlyt, ami hozzájárulhat a jobb közérzethez.
4. Van-e ellenjavallat a cickafarkfű használatában?
Igen, a cickafarkfű használata terhesség alatt nem ajánlott, mivel méhösszehúzódásokat válthat ki, és veszélyes lehet a terhesség korai szakaszában. Allergiás reakciók is előfordulhatnak azoknál, akik érzékenyek a fészkes virágú növényekre, mint a krizantém. Ezen kívül, ha véralvadásgátló gyógyszert szedsz, vagy súlyos máj- vagy vesebetegséged van, akkor érdemes elkerülni a cickafarkfű alkalmazását. Ha bármilyen kétséged van, konzultálj orvosoddal.
5. Mikor érdemes orvoshoz fordulni a cickafarkfű használatával kapcsolatban?
Ha bármilyen mellékhatást tapasztalsz, például allergiás reakciókat, bőrpírt, légzési nehézségeket, vagy ha a cickafarkfű használata nem hozza meg a kívánt eredményeket, érdemes orvoshoz fordulni. Ezen kívül, ha bármilyen krónikus betegségben szenvedsz, vagy gyógyszereket szedsz, mindig konzultálj orvosoddal a gyógynövények alkalmazása előtt.
6. Hogyan alkalmazhatom a cickafarkfüvet bőrápolásra?
A cickafarkfű külsőleg is alkalmazható, például borogatás formájában. A gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságai segíthetnek a bőrproblémák, mint a pattanások, ekcéma, vagy kisebb sebek kezelésében. Készíthetsz borogatást a szárított növényből, vagy használhatod cickafarkfű alapú krémeket és kenőcsöket is.
7. Milyen formában fogyasztható a cickafarkfű?
A cickafarkfű teák, kapszulák, tinktúrák és krémek formájában is elérhető. A leggyakoribb forma a tea, amelyet könnyedén elkészíthetsz otthon. Ha nem szeretnél teát inni, kapszulák vagy tinktúrák is remek alternatívát jelenthetnek. Az alkalmazás módja függ a kívánt hatástól és az egyéni preferenciáktól.
8. A cickafarkfű biztonságos gyermekek számára?
A cickafarkfű alkalmazása gyermekek számára is lehetséges, de a használatot mindig orvosnak kell engedélyeznie, különösen fiatalabb korosztályoknál. Ha gyermeked bélproblémákkal, menstruációs zavarokkal vagy stresszproblémákkal küzd, a cickafarkfű alkalmazása előtt mindig konzultálj a gyermekorvossal, hogy biztos lehess a biztonságos adagolásban.
9. Segíthet-e a cickafarkfű a stressz enyhítésében?
Igen, a cickafarkfű nyugtató hatása segíthet a stressz kezelésében és a feszültség oldásában. A növény nyugtató és relaxáló tulajdonságai segíthetnek az idegrendszer megnyugtatásában, így különösen hasznos lehet hosszú, fárasztó napok után vagy szorongásos állapotokban.
10. Miért fontos, hogy a cickafarkfűt helyesen tároljuk?
A cickafarkfű hatékonyságának megőrzése érdekében fontos, hogy megfelelően tárold. A szárított növényt hűvös, száraz helyen, légmentesen záródó tartályban kell tárolni, hogy megőrizzük frissességét és aktív hatóanyagainak minőségét. Ha friss cickafarkfüvet használsz, gyorsan szárítsd meg, és így is tárold.
