Miért fontos a magnézium a szervezet számára?
A magnézium az emberi szervezet számára nélkülözhetetlen ásványi anyag. Több mint 300 enzimatikus folyamatban vesz részt, szerepet játszik az idegrendszer és az izmok megfelelő működésében, valamint hozzájárul az elektrolit-egyensúly fenntartásához. Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) által elfogadott állítások szerint a magnézium hozzájárul a normál energiatermelő anyagcseréhez, az idegrendszer megfelelő működéséhez, a normál izomműködéshez, valamint a…